Loading...
Nutritie 2017-10-06T18:42:10+00:00

Tel.: 0770 730 355

Slabeste usor în 3 pasi simpli:

Dieta combinata, bazata pe alimente obisnuite, fara costuri mari, adaptata la preferintele, bugetul si programul pacientului.

IMPORTANT!
În cadrul CENTRULUI DE GASTROENTEROLOGIE SI NUTRITIE MAXMEDICA puteti beneficia de diete PERSONALIZATE, special concepute pentru fiecare pacient, în functie de patologia si de preferintele sale! Indiferent ca este vorba despre scaderea în greutate sau despre regimul alimentar dintr-o boala anume, o dieta personalizata creata „pe loc” DOAR PENTRU TINE te va ajuta arati si sa te simti asa cum doresti, fara foame si fara frustrari!

Adevarul despre diete

Daca ati incercat sa slabiti cu dietele “clasice”, probabil experienta nu a fost placuta! Ati facut foamea, ati acumulat frustrari, v-a scazut energia si ati pierdut pofta de viata. Dupa toate acestea, probabil ati ramas si cu kilograme in plus! Este timpul sa faceti ceva potrivit PENTRU DUMNEAVOASTRA, nu pentru vedete. Pentru organismul DUMNEAVOASTRA, nu pentru “toata lumea”! Aveti nevoi nutritional  speciale! Solutia este un program PERSONALIZAT de nutritie.

TEHNICA ALIMENTATIEI INTELIGENTE

Multe persoane cred ca a tine regim inseamna obligatoriu sa manance fara sare, monoton si fara gust, eventual carne fiarta sau gratar cu legume sau salata, trei mese pe zi, sapte zile din sapte! Daca nu sunteti din aceasta categorie – va felicitam! Noi credem ca este posibil sa aveti o silueta perfecta, o stare de sanatate excelenta si analize normale, in timp ce savurati o mancare variata, traditional romaneasca (piftele, fripturi, sarmale, racituri etc.) – totul cu conditia sa mancati suficient si sa stiti sa le gatiti intr-un mod care va avantajeaza!
Daca asta este ceea ce va doriti, consultati cartea noastra, “Nutritie practia. Retete delicioase”, care contine peste 130 de retete variate, simplu si usor de preparat. Pentru cei interesati, va aducem la cunostinta o noutate absoluta: Se pot consuma dulciuri in cadrul programului de slabire iar cartea “Slabeste usor cu prajituri” este solutia perfecta.

Pentru a manca sanatos nu trebuie sa folositi alimente ciudate si scumpe

Este suficient sa preparati mancarea voastra obisnuita, dar cu ceva mai multa atentie la cantitatea de ulei. Se pot folosi orice fel de condimente si este absolut necesar sa gatiti mancare gustoasa. Va trebuie si un dram de curaj si curiozitate pentru a incepe sa va bazati pe condimente si pe maiestria de a gati in locul “vesnicei” prajeli.

Gatiti prin coacere

Toate preparatele pe care in mod obisnuit le-ati praji (snitele, piftele, peste) le puteti obtine mult mai usor prin coacere pe hartia de copt la cuptor. In primul rand, veti economisi mult timp (faceti o tava intreaga “dintr-un foc”) si in al doilea rand, gustul este cam acelasi, dar alimentele sunt mult mai “usoare la stomac”, mai sanatoase si mai bine tolerate de toti membrii familiei. Este totusi necesar sa folositi o hartie de copt de foarte buna calitate si sa repetati retetele pana descoperiti care este modul cel mai gustos in care le puteti prepara.

Gatiti prin coacere

Toate preparatele pe care in mod obisnuit le-ati praji (snitele, piftele, peste) le puteti obtine mult mai usor prin coacere pe hartia de copt la cuptor. In primul rand, veti economisi mult timp (faceti o tava intreaga “dintr-un foc”) si in al doilea rand, gustul este cam acelasi, dar alimentele sunt mult mai “usoare la stomac”, mai sanatoase si mai bine tolerate de toti membrii familiei. Este totusi necesar sa folositi o hartie de copt de foarte buna calitate si sa repetati retetele pana descoperiti care este modul cel mai gustos in care le puteti prepara.

Sa nu uitam de paine!
Este OBLIGATORIU de consumat in cadrul programului de scadere a greutatii si mai apoi pentru mentinere!

INDRUMARE!
Peste 130 de retete sanatoase cu mancare traditionala romaneasca (piftele, fripturi, sarmale, racituri)!
COMANDA ACUM!

NOU!
Niciodata nu a fost mai usor sa slabesti!
Peste 30 de retete practice, special concepute de medicul nutritionist, pentru a realiza ceva magic: slabesti chiar si cu dulciuri!
COMANDA ACUM!

NOU!
Niciodata nu a fost mai usor sa slabesti!
Peste 30 de retete practice, special concepute de medicul nutritionist, pentru a realiza ceva magic: slabesti chiar si cu dulciuri!
COMANDA ACUM!

IASI

Str. Strapungere Silvestru, Nr. 6, Iasi
Tel.: 0770 730 355
E-mail: iasi@maxmedica.ro

Punct de reper: Langa autogara Vama Veche